Vivencias en la maternidad
La maternidad es por sí misma una experiencia tan trascendente que merece ser acompañada desde la psicología.
Ser madres (o querer serlo y no poder) impacta en nuestra identidad, en nuestros valores, en nuestras creencias, en nuestro proyecto vital, en nuestras relaciones, en nuestra vida laboral y, en definitiva, en todos los aspectos que nos componen como personas. Por eso es importante buscar espacios en los que atender lo que nos ocurre en cualquiera de sus etapas.
Puedo ayudarte
Desde la psicología perinatal se acompañan todas las vivencias que tienen que ver con la maternidad:
- Embarazo
- Preparación psicológica al parto
- Posparto
- Duelo perinatal
- Búsqueda de embarazo (incluyendo los procesos de reproducción asistida)
- Bimaternidad
- Infertilidad (o no maternidad por otras circunstancias)
- Embarazo después de una muerte perinatal
- Maternidad adolescente…
Grupos de acompañamiento
Los grupos de acompañamiento ofrecen un espacio para encontrarte con otras personas que están viviendo lo mismo que tú. Allí podrás contar tu vivencia y escuchar la de las demás, compartir tus preocupaciones y resolver dudas. En los encuentros hay dos normas básicas: el no juicio y la confidencialidad.
Escuchar a las demás puede ser tan valioso como hablar tú misma. Su vivencia puede servirte de espejo y hacerte entender mejor la tuya. Juntas iréis tejiendo una red de apoyo a la que recurrir cuando lo necesitéis.
Las sesiones tienen una frecuencia semanal y en ellas se tratan temas de interés para las participantes, aunque lo prioritario es que vosotras podáis expresaros.
Los grupos son una maravillosa opción para regalarte y practicar el autocuidado.
¿Sabías que algunos estudios han demostrado que pertenecer a un grupo de madres reduce incluso la posibilidad de sufrir depresión posparto?
GRUPO DE EMBARAZO
Con el positivo empieza una etapa vital donde todo está por descubrir.
Es una época para la ambivalencia: podemos sentirnos felices y asustadas, ilusionadas y melancólicas, llenas de amor y dubitativas.
Encuentra aquí tu tribu para vivir la maternidad acompañada.
GRUPO DE MATERNIDAD
Esta etapa llega a nuestra vida como una auténtica revolución.
Todo es nuevo y nos encontramos con un montón de situaciones de las que nadie nos había advertido.
Ven al grupo y comparte con otras la montaña rusa del posparto.
GRUPO DE DUELO PERINATAL
perder a tu bebé es una experiencia profundamente dolorosa que, a menudo, no es reconocida socialmente.
Todo duelo requiere atención y cuidado, además de hablar de ello para poder integrar la vivencia.
A veces las personas que mejor pueden entenderte son las que están pasando por lo mismo.
HERRAMIENTAS ÚTILES
Nuestros talleres
En los talleres trabajamos sobre temas específicos, buscando siempre que te lleves herramientas útiles a casa. Hay momentos vitales en los que necesitamos entender qué nos está pasando y orientarnos en la nueva situación. Por eso, nuestros talleres tienen una importante parte vivencial: en ellos aprenderás de lo que experimentes en el propio taller y no solo de la explicación teórica.
Desde Mueve tu pelvis abordamos diferentes temas de gran interés para las madres en particular y las personas que quieran conocerse mejor en general.
Llámanos y reserva tu plaza para nuestro grupo los martes a las 16:00h.
